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夏天多注意饮食方面,不然容易引起腹泻等疾病

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-21  浏览次数:19
核心提示:夏天是一个激情澎湃的季节,也是一个疾病多发的时期,其中最常见的就是腹泻,虽然看起来不是什么大问题,但是却被很多人忽略了其本质的原因,在此衷心的提醒各位朋友们,一旦出现腹泻的情况,一定要引起重视。夏天腹泻的原因很多,有的是吃了凉性食物,引起肠胃不适而拉肚子,有的是因为蚊虫叮咬之后,引起的腹泻,还有的是
 夏天是一个激情澎湃的季节,也是一个疾病多发的时期,其中最常见的就是腹泻,虽然看起来不是什么大问题,但是却被很多人忽略了其本质的原因,在此衷心的提醒各位朋友们,一旦出现腹泻的情况,一定要引起重视。

夏天腹泻的原因很多,有的是吃了凉性食物,引起肠胃不适而拉肚子,有的是因为蚊虫叮咬之后,引起的腹泻,还有的是因为吃了过期变质的食物而引起腹泻,不管怎样,我们都要注意我们的生活细节,防止腹泻。

第一个就是我们的食物,夏天高温,食物容易变质,所以大家在购买食品的时候,一点要注意其保质期,当然在农贸市场的话,那就一定要买新鲜的食品,尤其是肉制品之类的,这个一定要注意了。

第二个就是平时的饮食,这里主要指冷饮一类的,闷热的夏天,来一杯冰镇啤酒,那是非常爽快的,但是我们的胃不一定能适应这样的变化,一冷一热的食物同时出现在胃里,对胃将会造成很大的伤害,从而引起胃部、肠道等的不适,然后就会出现腹泻等症状。

第三个就是注意卫生,夏天高温潮湿,也是很多细菌繁殖的高峰期,在这个时候,我们一定要注意好卫生,避免细菌感染引起肠道疾病。

 

 
 
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